[...] ciężko zjeść tyle białka. Do jutrzejszej miski wrzuciłam odżywkę, bo pasowała mi do rozkładu - jeszcze jej nie kupiłam możecie mi coś na szybko doradzić? po pracy popędzę ją kupić. Myślę, że z odżywką będzie łatwiej i smaczniej (widziałam te super przepisy z wykorzystaniem odżywki w dziale kuchnia). Posiłki na jutro: 1) jajecznica z kr. chleba, [...]
[...] drugi obwód, więc chyba nawet nie można tego nazwać treningiem. Teraz patrzę na rozpiskę i wydaje mi się, że ciężary nie były za duże, tylko biometr niekorzystny :)) muszę kupić sobie jakieś rękawiczki do treningu. /SFD/Images/2016/1/30/e1b13b2b9a0e4a7fa78c21e14e2044ef.jpg Dziś "za karę" miałam iść pobiegać, ale stwierdziłam, że w ramach [...]
[...] ma to być białko serwatkowe. Izolaty są bardziej skoncentrowane i szybciej przyswajane za to droższe. Jednak na potrzeby amatorskie nie robi dużej różnicy i spokojnie można kupić koncentrar WPC (wolniej się wchłania i jest mniej skoncentrowany). Piszę tu żeby Ci koleś w sklepie nie wciskał kitu że musisz mieć izolat. To Twoja decyzja :) Zwróć [...]
Co do Citibanku to racja , w usa Citibank jest po prostu bankiem amerykanskim ktory ma siedziby na swiecie i wiele osob ma konta w usa u gdzies tam daleko i uzywaja kart do wyciagania > wplacania $. A co do tego ze mozesz kupic przez telefon to nie wiem o co chodzi , moze to ze wola dokonac transakcji rozmawiajac z klientem ,jakis wyzszy [...]
Nie mówie ze ławki Kettlera są złe bo tak nie jest. Ale na pewno nie jest to ławka tania. Jeżli ktos nie ma dużych środków to lepiej niech se sam zrobi taką ławke niż ma kupic g**** z hipermarketu. Ławka ma atest do 100kg a co zrobić po 1-2 latach jak się już podnosi więcej?
[...] boiska szkolnego Skaje i gąbke przyniósł kolega Spawanie gratis <ojciec innego kumpla ma warsztat ślusarski> Płaskowniki i inne małe elementy metalowe znależliśmy w tym zakładzie Deski przyniósł kumpel z piwnicy Musieliśmy tylko kupić 3 paczki pinesek żeby przypiąć skaje do deski Myśle że wszystko da się załatwić jeżeli dobrze sie poszuka
Ja mam z GO SPORTA (za 50 zł) i nie narzekam. Wszystko jest ok przez 2 lata już. Ja osobiście radziłbym kupić zestaw 2 sztangielek - co prawda może nie są zbyt tanie, ale możesz regulować obciążenie (dodawać/odejmować talerze). No i z nimi zrobisz już konkretny trening na całe ciało (na początku też tak robiłem - 2 sztangielki, 2 krzesła i [...]
do dyspozycji mam 350zł tyle ze obowiązkowo muszę kupić białko i węglowodany żeby uzupełnić dietkę:) myślałem o białku WPC 80 ostrowi(3 paczki) oraz weglowodany Hi-Tec Nutrition-CarboPur 3000g + do tego zestaw witaminek olimpu sport. Z tego co mi zostanie chciałbym coś kupić. Może dobry bedzie ten zestaw jabłczan + nitrobolon II tyle że ja się na [...]
sfd teraz idzie w kosmetyki http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_Mass_mutation_%2B_%C5%BCel_pod_prysznic-opis952.html trza się dowiedzieć co to za żel i ile go, bo może warto kupić
ja bym kupił m-drola, ale póki co nie brałbym go. Po prostu szybko z allegro schodzą, do nowego roku juz ich moze nie byc. Z tym, że połowa opakowania spokojnie starczy na cykl, to bym musiał z kims na pół kupic, bo samemu to za drogo wychdzoi. Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2009-11-08 00:14:17
Martunia: - jakie masz obciążenia w domu? sztangielki 2, obciążenia 4 x 2 kg, 8 x 1 kg - masz drążek? niet - czy możesz kupić gumę do ćwiczeń? si. na takie inwestycje w siebie pozwalam sobie jak najbardziej - masz w domu jakieś podwyższenie, tak do wysokości kolan, na które mogłabyś wskakiwać? nie bardzo - masz skakankę? skakanka to [...]
szczerze, zamias tych gowien tego typu, wolalbym kupic poprostu metanadbol, przynajmniej wiem co jem trzym sie ja spadam zjesc sledzika Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-12-27 22:52:14
jesli silnik przesuniety to tez skrzynia mogla dostac strzala francuz- ceny nie za niskie, ale niemcy droższe z tego co podales moze sie nazbierac wiecej, wahacze, lozyska, tuleje, drązki itp ja musze pompe wspomagania kupic
busek by Ci poradzil Ben-Gey ja sie nie znam panowie kto kupi? http://www.sfd.pl/Peugeot_406_Coupe!_200km!!!!!!!!!_pilnie!!!-t561439.html wszystko co ponad 14 k idzie do mnie wiec kupic za 14,5k
Ja wiem, że jest wszędzie, ale robiłem już naprawdę sporo imprez typu liga światowa czy mecze reprezentacji, gdzie są ludzie z całej Polski i jeśli chodzi o upominanie się, to wczoraj tragedia. Dawno też nikt tak mnie nie zdenerwował i nie sp******ił z piwem ;-) Pewnie nie tylko ze Śląska, ale ogólnie średnio przyjemne marudzące towarzystwo. Po [...]